دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قبل از خواب
رایحه و بوی خوش گل های زیبا در مازندران پیچید... و نرگس زارها در سرمای زمستان جلوه چشم نوازی به...
مازندران است روستای الله رودبار بابل از جمله مناطقی است... که روستاییان در آن به پرورش گل نرگس می پردازند... و بخشی از درآمد خانوارها از این راه تأمین می... شود رضا نتاج از جمله پرورش دهندگان گیاهان دارویی شهرستان...
کد خبر: ۵۱۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


یادداشت/ رقیه توسلی
من و تمام مردم ایران من و خیلی از همسایه... شهدا و جاویدالاثر من و تمام سربازان وطن خیلی از... غریبه ها خیلی از زنان آبستنی که سالهاست با افتخار... به صدای من از اینجا از این پایین از خاک...
کد خبر: ۵۱۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱


تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای...
خواب آلودگی و نحوه مبارزه با آنها نوشت ممکن است... افسردگی را یک اختلال عاطفی بدانید اما در بسیاری از... از شایع ترین علائم افسردگی هستند اگر برای بیش از... خواب کافی نیست احتمالاً واضح به نظر برسد اما ممکن...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


شود این نوع سرفه با عنوان سرفه بیش از هشت... هفته در بزرگسالان و بیش از ۴ هفته در کودکان... رخ دهد علائمی از قبیل آبریزش یا گرفتگی بینی احساس... داشتید و اگر این سرفه ها باعث بروز اختلالات خواب...
کد خبر: ۵۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


از خرید و استفاده آن گذشته باشد این اتفاق به...
به گزارش آوای خزر و به نقل از روزنامه سان... با مدل های قدیمی تر مطمئنا از عمری بیشتری برخوردار... ها هم نیست یکی از دلایل کاهش عمر باتری های... آیفون می تواند اشتباه شارژ کردن آن باشد خیلی از...
کد خبر: ۵۱۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۴


ممکن است سخت باشد زیرا بسیاری از آن ها مانند... تغییرات در اشتها الگو های خواب احساسات و سطح انرژی... همگی به عنوان بخشی از رشد طبیعی در این سال... معمولاً از طریق آزمایش های غربالگری نوزادان مشخص می شود...
کد خبر: ۵۱۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۴


عضو شورای پژوهشی مرکز پژوهش‌های مجلس:
تا از ظرفیت های موجود برای حل ریشه ای مشکلات...
گذاری استان های کشور امروز در مازندران به میزبانی دانشگاه... مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مازندران ظرفیت های بی... چهاردانگه ساری است می گوید در استان مازندران علاوه بر... این استان حضور دارند و آن ها مانند شب خواب...
کد خبر: ۵۱۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹


دیروز دوشنبه اقدامات سخت گیرانه خود را بر دوازه های... ورودی مسجد الاقصی افزایش داده و از ورود جوانان به... داخل مسجد جهت اقامه نماز صبح جلوگیری کردند ...
دوازه های ورودی مسجد الاقصی افزایش داده و از ورود... جوانان به داخل مسجد جهت اقامه نماز صبح جلوگیری کردند... تیراندازی کردند از سوی دیگر منابع محلی در کرانه باختری... به نام « محمد موسی» را که به تازگی آزاد...
کد خبر: ۵۱۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹


همین که قطار تنه چندکیلومتری خود را از سینه کش...
انگیزه است سفرمان را از بلاک ساری در مازندران به... است و بیشتر از آن برای سرکشی ایستگاه ها بازدیدها... هیچ جای شمال نمی توان یافت و اکنون از قاب... سیمافور» چند کیلومتری پس از شروع سفر در ایستگاه راهبانی...
کد خبر: ۵۱۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۶


شهدا در حمایت از عفاف و حجاب دست نوشته ای... آتش به اختیار دارند » میدان دار شدن خودروسازان در... دست خودروسازان سپرده شده است و با ادامه این روند... تهران از خط قرمز عبور کرد در حال حاضر مخازن...
کد خبر: ۵۱۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵